Retreat im Tirol
Deep Relaxation. Tiefe Entspannung.
Erlaube dir Tiefenentspannung
Maximal 8 Teilnehmer
Gönne dir vom 04. - 07. Dezember 2025 eine wohlverdiente Auszeit in der ruhigen und malerischen Berglandschaft von Leutasch. An diesem Wochenende kannst du kostbare Augenblicke voller Ruhe im Herzen von Leutasch geniessen, entspannen und durchatmen.
Dieses Retreat ist darauf ausgerichtet, dich Ende Jahr dabei zu unterstützen, den Stress hinter dir zu lassen und in gemeinsamen Sessions und einem schönen Wellnessbereich neue Energie zu tanken.
Warum solltest du am Retreat teilnehmen?
Während deines Aufenthalts wirst du durch eine gezielte und ganzheitliche Kombination für Körper, Geist und Seele begleitet, um körperliche und geistige Spannungen zu lösen.
Du spürst dich wieder mit allen Sinnen, kannst dich fallen lassen und deine Gedanken schweifen lassen. Erlaube dir zudem, in die 2000m2 Wellnesswelt einzutreten und dich von der wohligen Wärme des „Garten Spa“ und der "Wellness Lounge" mit Saunen, Dampfbad und Infrarotkabine umhüllen zu lassen.
Die erfrischende Wirkung einiger Schwimmzüge im Biobadeteich und dem neuen Panoramapool (indoor & outdoor) mit integrierten Whirl-Liegen solltest du nicht verpassen.
Es ist zusätzlich Zeit eingeplant für eine gemeinsame Aktivität (z.B. Winterwanderung) in der Gruppe, oder du geniesst eine Auszeit für dich alleine und für Unternehmungen in die Natur.
Lasse dich ein paar Tage ganz bewusst auf Bewegung, Wellness und Ruhe gleichermassen ein, tanke neue Energie und finde zurück in dein inneres Gleichgewicht.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.
Deine Sandra
Inhalte
Die Inhalte sind passend zum Thema DEEP RELAXATION gestaltet:
Yoga
Atemübungen (Pranayama)
Meditationen
Elemente aus Coaching & Energiearbeit
Reflexionsübungen
Entspannungstechniken
Gemeinsame Aktivität
Fun :-)!
Der Ort
Leutasch ist eine Gemeinde im Bezirk Innsbruck-Land in Tirol (Österreich).
Der Ort liegt im Leutaschtal, welches heute als Wintersportort für seine kilometerlangen Skilanglaufloipen bekannt ist.
Unser 4**** Hotel ist ein sehr persönlicher und ganzheitlicher Rückzugsort. Entspannung wird kombiniert mit Bewegung und feinster Speisen.
Das Küchenteam überrascht mit spezieller, leichter Küchenlinie. Die Geniesser-Küche im Hotel weist eine KULINARIA QUALITY AUSZEICHNUNG auf. Eine Kombination aus fernöstlicher und westlicher Ernährungsmedizin, die auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und Gustogenese beruht.
Im Einklang mit deinem Körper geniessen!
Anreise & Lage
Von St. Gallen nach Leutasch sind es ca. 195 km.
Mit dem Auto gelangst du über die S16 in ca. 2 h 30 min zum Hotel. Wer mit dem Auto anreist findet genügend kostenlose Parkmöglichkeiten vor dem Hotel.
Im Preis inbegriffen
3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Snack-Buffet
3 x mehrgängiges Abendmenü aus der Genussküche
über 2000m2 Wellnesslandschaft
5 x Yogaeinheit (Hatha/Vinyasa/Yin) inkl. Pranayama
1 x Yoga Nidra
Meditationen
Elemente aus Coaching & Energiearbeit
Entspannungstechniken
Gemeinsame Outdoor-Aktivität
Yogamaterial
Kostenloser Parkplatz
Kostenloser Regionsbus und Loipenangebot für Hotelgäste
Sat-TV mit Sky-Sport, Radio, Telefon, Zimmersafe, Minibar
gratis W-LAN
Badezimmer mit Dusche/WC, Haarfön, Beauty-Utensilien und Kosmetikspiegel
Badetasche und Bademäntel
Balkon mit herrlichem Blick auf die Umgebung der Region Seefeld
Nicht enthalten:
Zusätzliche Getränke oder Artikel, die nicht in der Vollverpflegung enthalten sind (z.B. alkoholische Getränke, wie Wein, Bier etc.)
Deine Auszeit. Deine Wahl.
Das gesamte Programm ist für dich optional und somit frei wählbar. Du darfst an den Yogastunden und weiteren Aktivitäten teilnehmen oder setzt vielleicht auch mal aus.
Du kannst deine Tage im Tirol somit unbeschwert und frei geniessen, alleine oder in der Gruppe.
Empfehlungen:
Langlaufen: Seefeld ist bekannt für seine ausgezeichneten Langlaufloipen. Auch im Spätherbst sind einige Strecken oft schon präpariert und bieten eine wunderbare Möglichkeit, die Natur zu geniessen.
Winterwanderungen: Die Region bietet zahlreiche Wanderwege, die auch im November gut begehbar sind. Eine Wanderung durch die verschneite Landschaft kann sehr entspannend sein.
Besuch des Seekirchl: Diese kleine, malerische Kirche ist ein Wahrzeichen von Seefeld und einen Besuch wert. Sie bietet einen ruhigen Ort für Reflexion und Meditation.
Eislaufen und Eisstockschießen: Auf den Eisbahnen in Seefeld kannst du Eislaufen oder Eisstockschiessen ausprobieren – eine spassige Aktivität für alle Altersgruppen.
Kosten & Details
Die Kosten umfassen die angegebenen Leistungen. Alle Konsumationen oder Extraleistungen, die während des Aufenthaltes zusätzlich gemacht werden, sind selbst zu bezahlen.
Einzelzimmer
CHF 850.- / Person
Doppelzimmer
CHF 750.- / Person
Durchführung
Sandra Breitenmoser, Yogalehrerin, Breathwork Facilitator, Life Coach, Energetikerin, Mentorin für Potentialentfaltung
Anmeldung
Anmeldeschluss: 4. November 2025
Die Anmeldung ist mit einer Anzahlung von 50 % der Kosten verbindlich. Die restlichen 50 % des Betrags sind per Überweisung vor Beginn des Retreats zu begleichen. Nach Erhalt der Online-Anmeldung bekommst du eine E-Mail Bestätigung mit den Zahlungsinformationen und weiteren Details zugeschickt.